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2021/11/24 17:00

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サイズ ボードサイズ:74x28x4cm
ドラムサイズ:55cm(長さ)x10cm(外径)
重量:4.4kg
カラー ブラック
商品内容 ボード×1、ドラム×1
商品説明 バランスボード バランス・コントロールで体幹と下半身を鍛える

バランスボードを使用したトレーニングは、プロのスポーツマンや健康に気を遣う一般の人、さらにはリハビリの分野などでも良く用いられる方法です。

通常の床で行う時に比べ、不安定な接地面でのトレーニングは、より高い筋力アップ効果があるとされています
注意事項 バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。
体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。






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